« Miroir magique sur le mur, qui a beauté parfaite et pure ? ». Bien entendu, vous n’êtes pas l’orgueilleuse, l’hautaine ni la cruelle marâtre de Blanche-Neige qui questionnaire son miroir dans le dessin animé éponyme de Disney et, surtout votre miroir ne peut vous répondre. Pour autant, en scrutant votre visage chaque matin, force est de constater que votre visage manque d’éclat. En plus du teint terne, les points noirs, les boutons et bien d’autres imperfections semblent vouloir inlassablement pointer leur bout du nez. Qu’à cela ne tienne, faites-le plein de conseils, d’astuces beauté pour avoir une belle peau. Exit les remèdes miracles, les produits révolutionnaires, gros plan sur les conseils pour avoir une belle peau naturellement et simplement.
Le peeling du visage, votre allié pour une peau nette
Rien de tel qu’un peeling du visage pour retrouver un teint de porcelaine. Le peeling cosmétique va vous permettre d’exfolier en douceur la couche superficielle de votre visage. Les peaux mortes seront alors éliminées de quoi permettre à votre peau de mieux respirer, de mieux se régénérer. En marge, le peeling du visage vous permettra de stimuler la production de collagène et donc d’améliorer l’élasticité de votre peau, d’améliorer la circulation sanguine et donc de mieux éliminer les toxines. En stimulant le développement de nouvelles cellules, votre peau sera naturellement plus douce, nette et rayonnante. Une fois par semaine à une fois tous les quinze jours, le peeling du visage vous permettra de retrouver l’éclat d’antan de votre visage. Bref, un leitmotiv à suivre à plus forte raison que les formules nouvelles génération préservent votre peau (si vous choisissez des produits les plus naturels possibles bien entendu) et conviennent à toutes les peaux.
L’hydratation, votre compagnon pour un effet bonne mine
L’hydratation a effet un rôle déterminant dans l’évolution de la peau de votre visage. Quel que soit votre type de peau (même si vous avez la peau grasse), une peau mal hydratée est sujette à la sécheresse, aux boutons, aux tiraillements, aux rougeurs, mais favorise aussi un teint terne et ridé. Vous l’aurez compris : l’hydratation est aussi un « must to do » pour arborer un teint resplendissant. Pour cela, utilisez une crème adaptée à la texture de votre peau pour nourrir la couche superficielle de votre visage puis un corps gras (là encore adapté) pour nourrir en profondeur votre peau. Vous pouvez aussi compter sur les huiles repulpantes le soir pour régénérer pendant votre sommeil votre peau. Votre peau ainsi nourrie et hydratée sera plus douce et lumineuse. Vous n’aurez alors plus besoin de mettre des couches de maquillage pour la sublimer, le teint glowy suffira.
L’alimentation, votre astuce pour faire peau neuve
Aux grands maux les grands remèdes, pour avoir une belle peau vous devez aussi compter sur votre mode de vie. Entre exercices à faire à la maison (confinement oblige) et les aliments à privilégier, dites oust aux toxines pour arborer un teint tonique. Pour avoir une peau éclatante, réduisez votre consommation de fromage, de charcuterie, de plats industriels, d’aliments « junk food », de sucres rapides, de gras notamment. Privilégiez les crudités, l’huile de germe de blé, d’olive, de tournesol, les graines, les fruits secs, le thé vert, les poissons gras, l’avocat, les fruits, mais aussi les légumes comme la mâche, le brocoli, les choux, les poivrons, les petits pois notamment. En fait, la palette d’aliments est assez large pour que vous puissiez avoir une belle peau tout en émoustillant vos papilles.
