kefir de fruit
Pour celles qui souhaitent modifier sensiblement leur alimentation, certaines « substances » font figure de véritables sésames vers une alimentation saine et équilibrée. C’est notamment le... Le kéfir est une boisson aux multiples bienfaits originaire du Caucase. Comme vous le savez peut-être, il en existe deux sortes : au lait... Depuis des années, le kéfir est connu pour ses bienfaits pour la santé ayant même permis à certaines personnes de la région du Caucase... 
