kefir
Pour celles qui souhaitent modifier sensiblement leur alimentation, certaines « substances » font figure de véritables sésames vers une alimentation saine et équilibrée. C’est notamment le... Les puristes de l’alimentation santé connaissent forcément le kombucha ainsi que ses nombreux bienfaits et vertus curatives. Utilisé depuis des siècles pour protéger et renforcer... Le kéfir est une boisson aux multiples bienfaits originaire du Caucase. Comme vous le savez peut-être, il en existe deux sortes : au lait... Depuis des années, le kéfir est connu pour ses bienfaits pour la santé ayant même permis à certaines personnes de la région du Caucase... 
